YOGA BIJ PT-HAARLEM: ONTDEK BALANS EN ONTSPANNING IN EEN LES!
Bij PT-Haarlem kun je elke Maandag ochtend deelnemen aan onze verfrissende yogalessen. Onder de begeleiding van onze ervaren docente Monica bieden wij twee lessen aan: om 09:00 en om 10:00 uur. Of je nu een beginner bent of al meer ervaring hebt, bij PT-Haarlem helpen we je om op jouw eigen niveau te groeien en te ontspannen.

WAAROM IS YOGA GOED VOOR JE?
Yoga heeft talloze voordelen voor zowel lichaam als geest. Regelmatige beoefening kan helpen om stress te verminderen, je flexibiliteit en kracht te verbeteren en je algehele energieniveau te verhogen. Daarnaast draagt yoga bij aan een betere houding, bevordert het de bloedsomloop, en helpt het je om bewuster om te gaan met ademhaling en ontspanning.

Kom langs bij PT-Haarlem en ervaar zelf wat yoga voor jou kan betekenen! Of je nu op zoek bent naar rust, energie of een moment voor jezelf, onze yogalessen zijn de perfecte manier om je dag in balans te starten.

PRAKTISCHE INFORMATIE:
Locatie: Sportstudio PT-Haarlem, Haarlem Zuidwest
Tijd: Maandag ochtend om 09:00 en 10:00 uur
Docente: Monica

YOGA DOCENTE MONICA:
Mijn naam is Monica Verduyn lunel en ik deel al meer dan 15 jaar mijn passie voor Poweryoga in mijn yogalessen.
Poweryoga is een dynamische vorm van yoga die zich richt op kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
Het is een moderne variant van de traditionele yoga.
In power yoga worden de houdingen vloeiend en sneller achter elkaar uitgevoerd, waarbij we bewegen op de adem.
Het doel van power yoga is om een sterke en soepele fysieke conditie te ontwikkelen, terwijl je tegelijkertijd rust en ontspanning vindt.

Schrijf je vandaag nog in en ontdek de kracht van yoga bij PT-Haarlem!

TARIEVEN YOGA
€16,- Per les – 10 Ritten €160,-
(14 weken geldig)

€15,- Per les – 20 Ritten €300,-
(28 weken geldig)